nnaaart20- Журнал, 15 окт 23

Вчера вернулась, а сегодня уже -2,6 кг🥹 нежданчик, но это были отёки + после кд)
Вечером выпила кофе и съела три ломтика "пп колбасы" из куриной грудки и один ломтик мяса свинины , калораж чуть привысила
Завтрак ☕ ; 🥯
192ккал

---

660 ккал

Жир: 22,50г | Белк: 10,15г | Углев: 88,42г.   Завтрак: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Belgian Kriek Пиво, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. подробнее ...