Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatieJeanne
Журнал
15 окт 23
KatieJeanne- Журнал, 15 окт 23
Параметры Пользователя KatieJeanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
neck 13
chest 36
waist 28
naval 29
hips 37
thigh 20.5
calf 13.5
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 23.8%
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2023:
1017 ккал
Жир: 42,34г | Белк: 84,50г | Углев: 67,11г.
Завтрак:
Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bacon, Dunkin' Donuts Coffee with Milk.
Обед:
Fresh & Easy Beef Chili with Beans.
Ужин:
Northern Catch Sweet & Spicy Chunk Light Tuna in Water.
Перекус/Другое:
Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Freshlike Mixed Vegetables, Chicken Breast.
подробнее ...
4112 ккал
Упражнение:
Пилатес - 20 минуты, Бокс - 20 минуты, Степпер - 30 минуты, Йога - 15 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Samsung Health - 6 часа и 49 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 3 часа, metabolism - 1 минута, Вождение - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍🏼👍🏼
16 окт 23 написано членом:
Sam Penya
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatieJeanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю