Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cyp34
Журнал
15 окт 23
cyp34- Журнал, 15 окт 23
Параметры Пользователя cyp34
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023
91,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2023:
1108 ккал
Жир: 20,27г | Белк: 71,36г | Углев: 157,29г.
Завтрак:
Nestlé Nescau, Pão Francês, Seara Peito de Peru, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Whey Protein, Vigor Iogurte Batido, Laranjas.
подробнее ...
2504 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cyp34-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю