galadred- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя galadred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023

82,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

1733 ккал

Жир: 75,80г | Белк: 76,49г | Углев: 199,79г. Завтрак: Siyah Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Açma, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tulum Peyniri. Обед: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ayran, Zeytinyağlı Patlıcan Dolması. Ужин: Susamlı Simit, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytinyağlı Börülce. Перекус/Другое: Yaş Pasta. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galadred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galadred- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

galadred-Изменение Веса