Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
15 окт 23
КОООТдаша- Журнал, 15 окт 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2023:
1767 ккал
Жир: 58,26г | Белк: 86,73г | Углев: 218,21г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Food 2B Good Гранола Банан Фундук.
Обед:
Простоквашино Сливки 10%, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Грудки Индейки, Шпинат, Помидоры, Zero Соус Медово-Горчичный, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Увелка Кускус.
Ужин:
Челны Хлеб Хлеб Серый, Говяжья Котлета на Пару, Овощи Гриль.
Перекус/Другое:
Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик".
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю