Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Verónika Raydok-Halen
Журнал
15 окт 23
Verónika Raydok-Halen- Журнал, 15 окт 23
Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Без изменений. На ночь ела салат и варёные яйца. Удивительно, что не плюс на весах
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2023:
1135 ккал
Жир: 39,99г | Белк: 116,99г | Углев: 79,63г.
Завтрак:
Щедрые Хлебцы Гречневые, Котлеты на овсяной муке, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная.
Ужин:
Печень Куриная Жареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Geneticlab Казеин.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю