LordOfCinder- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя LordOfCinder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Push day + cardio. New PR for 1km 😅

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

1547 ккал

Жир: 38,70г | Белк: 124,03г | Углев: 176,03г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Nongshin shin ramyun, Bananas, Nutrabox Swiss Chocolate Whey Protein. Обед: Nutrabox Swiss Chocolate Whey Protein, Cooked Boneless Chicken, Britannia Cheese Slices, Amul Cheese Slice, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Baked Beans, Habanero Tortilla Wrap. Ужин: Chocolate Ice Cream Powder, Chocolate Whey Banana Ice Cream. Перекус/Другое: ITC Masterchef French Fries, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

2604 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LordOfCinder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LordOfCinder- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

LordOfCinder-Изменение Веса