Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LordOfCinder
Журнал
15 окт 23
LordOfCinder- Журнал, 15 окт 23
Параметры Пользователя LordOfCinder
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Push day + cardio. New PR for 1km 😅
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 октября 2023:
1547 ккал
Жир: 38,70г | Белк: 124,03г | Углев: 176,03г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar, Nongshin shin ramyun, Bananas, Nutrabox Swiss Chocolate Whey Protein.
Обед:
Nutrabox Swiss Chocolate Whey Protein, Cooked Boneless Chicken, Britannia Cheese Slices, Amul Cheese Slice, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Baked Beans, Habanero Tortilla Wrap.
Ужин:
Chocolate Ice Cream Powder, Chocolate Whey Banana Ice Cream.
Перекус/Другое:
ITC Masterchef French Fries, Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
2604 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LordOfCinder-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю