SaraRiley- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя SaraRiley | < Предыдущая Запись |Следующий >

well that's to be expected up a bit from the 6,000mg of sodium levels and over a gallon of water to try and flush the sodium out from Golden corral yesterday and about 3,000 cal more than the 1,700 I been eating.. it should go back down..

143,2 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 43,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

1997 ккал

Жир: 130,91г | Белк: 77,86г | Углев: 139,62г. Завтрак: American Cheese, Chester's Flamin Hot Fries, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Great Value Hickory Smoked Bacon. Обед: Great Value Enriched White Sandwich Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Ужин: Onions , Lettuce, Red Gold Diced Tomatoes, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Great Value Ground Beef 73/27. Перекус/Другое: Custard or Cream Filled Eclair (Iced), Dunkin' Donuts Glazed Donut. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

I been eating 1,700 cal and ate almost 3,000 yesterday so I'm sure that affects the weight this morning.

15 окт 23 написано членом: SaraRiley

I wish we had a Golden Corral here.

15 окт 23 написано членом: -MorticiaAddams

I don't eat there except for maybe 1time a year but it's good the fish is 🔥..

15 окт 23 написано членом: SaraRiley


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SaraRiley-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SaraRiley- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

SaraRiley-Изменение Веса