cdninakey- Журнал, 15 окт 23

Параметры Пользователя cdninakey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2023

88,2 кг Потеряно до сих пор: 41,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2023:

1710 ккал

Жир: 77,09г | Белк: 91,84г | Углев: 137,14г. Завтрак: Вареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Обед: Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой Льняное Чудо, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Ужин: Мороженое Пломбир, Сливочное Масло, Лама Хлеб Золотая Рожь, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ленивые Голубцы. Перекус/Другое: Protein Rex Печенье Малиновый Чизкейк, Домик в деревне Молоко 3,5%, Happy Crisp Криспы Пряный Томат. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdninakey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdninakey- Журнал, 15 окт 23

Оставить свой Комментарий

cdninakey-Изменение Веса