Pole :3- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя Pole :3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

46,1 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1864 ккал

Жир: 74,61г | Белк: 89,63г | Углев: 204,32г. Завтрак: Творог 9%, Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром, Хлеб без Глютена, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом . Обед: Vitaminos Пастила, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Заветный Погребок Брусника Протертая с Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Лечо, Макфа Макароны без Глютена Отварные. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Лечо, Макфа Макароны без Глютена Отварные. Перекус/Другое: Хлеб без Глютена, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Фисташки, Котлета Куриная, Макфа Макароны без Глютена Отварные. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pole :3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pole :3- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

Pole :3-Изменение Веса