Radost21- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя Radost21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вечером дождя не было и удалось походить.💛💛💛

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1672 ккал

Жир: 61,34г | Белк: 96,73г | Углев: 183,71г. Завтрак: Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво, Простоквашино Творожок Груша Банан, Сахар, Zinus Миндальное Молоко , Кофе, Оливковое Масло, Яйцо. Обед: Мерси Конфеты, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Соль, Яйцо. Ужин: Milford Чай Мятный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Бургер Кинг Латте Тирамису, Бургер Кинг Кинг Креветки (3). подробнее ...

1652 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 48 минуты, Отдыхать - 13 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Radost21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Radost21- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

Radost21-Изменение Веса