Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cibelepaulino_
Журнал
09 окт 23
cibelepaulino_- Журнал, 09 окт 23
Параметры Пользователя cibelepaulino_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2023
94 кг
Потеряно до сих пор:
39,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2023:
1632 ккал
Жир: 51,25г | Белк: 118,37г | Углев: 181,54г.
Завтрак:
Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Ovo Frito sem Gordura, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Mamão Formosa.
Обед:
Ovo Cozido, Panco Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tapioca, Peito de Frango, Legumes Refogados.
Ужин:
Pão Francês, Piracanjuba Leite Desnatado, Abacate, Dux Whey Protein Isolado Chocolate.
Перекус/Другое:
Aurora Suco de Uva Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Maçã.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cibelepaulino_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю