Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cibelepaulino_
Журнал
12 окт 23
cibelepaulino_- Журнал, 12 окт 23
Параметры Пользователя cibelepaulino_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023
94 кг
Потеряно до сих пор:
39,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2023:
1114 ккал
Жир: 48,48г | Белк: 64,77г | Углев: 105,46г.
Завтрак:
Banana-Maçã, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Panco Pão Integral, Melão Amarelo, Ovo Mexido.
Обед:
Filé de Peixe Empanado, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Sadia Frango a Passarinho, Biaccino Dadinho de Tapioca.
подробнее ...
2803 ккал
Упражнение:
Кардио - 50 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cibelepaulino_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю