Wolf360- Журнал, 06 сен 15

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dia de mucha actividad...de mañana parque, rutina de ejercicios bajo el solcito. De tarde, petit mudanza vaciando ambientes para la obra...s

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2015:

2083 ккал

Жир: 86,66г | Белк: 102,28г | Углев: 221,50г. Завтрак: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Café Cortado, CasanCrem DulceCrem. Обед: Vacío. Ужин: Pizza de Queso de Masa Delgada. Перекус/Другое: Ser Yogur con Cereales, Facturas, Leche con Chocolate (Completa). подробнее ...

3005 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Fue un domingo re dietético!

06 сен 15 написано членом: Morelia C

Sacando la parte en la que me hice dos tazas de chocolatada y facturas...jajaja

06 сен 15 написано членом: Wolf360

Depende de con quién lo compares, NADA. Que descanses.

06 сен 15 написано членом: Morelia C

Buenas... sucumbí al asado ayer al mediodía, pero a la noche un boldito... si te comparás conmigo salís ganando! Buena semana a ambos!

07 сен 15 написано членом: manu_stone

Ahora estoy comiendo polvo y malas noticias :/ Odio las obras...

07 сен 15 написано членом: Wolf360

"No hay mal que por bien no venga". Va a quedar todo muy lindo el arreglo para los próximos meses. Buena semana chicos!!

07 сен 15 написано членом: Morelia C

Gracias!!

07 сен 15 написано членом: Wolf360

Gracias!

07 сен 15 написано членом: manu_stone


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 06 сен 15

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса