Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lowkeylife
Журнал
14 окт 23
Lowkeylife- Журнал, 14 окт 23
Параметры Пользователя Lowkeylife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Lots of water, monitoring cal intake.
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2023:
1013 ккал
Жир: 47,75г | Белк: 57,46г | Углев: 96,17г.
Завтрак:
Atkins Iced Coffee Protein Shake, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Light & Fit Greek - Blackberry.
Обед:
Prime Time Sweet Mini Peppers , Trader Joe's English Cucumber, Arugula Lettuce, Great Value Light Mayonnaise, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger.
Ужин:
Keto Bread.
Перекус/Другое:
Good Humor Ice Cream Cones - Triple Chocolate Brownie (Giant King), Pure Protein Popped Crisps.
подробнее ...
3830 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lowkeylife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю