Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jaque_Almeida
Журнал
14 окт 23
Jaque_Almeida- Журнал, 14 окт 23
Параметры Пользователя Jaque_Almeida
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023
105,6 кг
Потеряно до сих пор:
39,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2023:
1121 ккал
Жир: 34,27г | Белк: 107,83г | Углев: 95,62г.
Завтрак:
Psyllium, Sabor da Terra Semente de Chia, Cuscuz (Cozido), Hortifruti Ameixa, Hortifruti Mamão Papaia, Quatá Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito sem Gordura.
Обед:
Hortifruti Ameixa, Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau, Pepino (com Casca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), In Natura Tomate, Abobrinha Italiana, Cuscuz (Cozido), Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, In Natura Tomate, Quero Molho de Tomate , Filé de Frango Grelhado, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jaque_Almeida-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю