Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
14 окт 23
marm0ora- Журнал, 14 окт 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2023:
2099 ккал
Жир: 93,79г | Белк: 157,17г | Углев: 176,36г.
Завтрак:
Apples, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pepperidge Farm Farmhouse Oatmeal Bread, Bonne Maman Strawberry Preserves, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Eggs, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Starbucks Creamer Cinnamon Dolce Latte, Salt.
Обед:
Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Salt , Baked white potatoes, Turkey cooked.
Ужин:
Great Value Romaine Lettuce, Kroger Salted Almonds, Trader Joe's Chunky Spicy Guacamole Autentico, The Only Bean Crunchy Roasted Edamame Beans, Simply Nature Chia Seeds, Kirkland Signature Greek Yogurt.
подробнее ...
2534 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю