Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanagran
Журнал
14 окт 23
lanagran- Журнал, 14 окт 23
Параметры Пользователя lanagran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2023:
1830 ккал
Жир: 75,69г | Белк: 140,01г | Углев: 108,17г.
Завтрак:
Перекресток Инжир Свежий, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо, Ферреро Ферреро Роше, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творог 18%.
Обед:
Мясновъ Сыр Лайт 30%, Массандра Вино Красное Сухое Каберне.
Ужин:
The Belgian Chocolate Seashells, Помидоры, ВкусВилл Форель Радужная, Огурец (с Кожурой), Кинза, Пятерочка Лук Репчатый.
Перекус/Другое:
Яйцо, Сахар, Оливковое Масло, ВкусВилл Сметана 20%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Макфа Рисовая Мука.
подробнее ...
2056 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanagran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю