Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksana133
Журнал
14 окт 23
ksana133- Журнал, 14 окт 23
Параметры Пользователя ksana133
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023
66,8 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2023:
1174 ккал
Жир: 45,44г | Белк: 110,08г | Углев: 76,04г.
Завтрак:
Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Con Queso Azul, Ecocesta Tortitas De Arroz Y Quinoa Sin Gluten, Шампиньоны, Vemondo Soja High Protein 100% Vegetal, Лето Яйца Столовые Первой Категории.
Обед:
Зеленый Перец, Куриные Грудки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin.
Ужин:
Alipende Sardinas en Aceite de Girasol , Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Bonnysa Tomate Cherry, Лук.
Перекус/Другое:
Облепиха, Hacendado Kéfir Natural, ВкусВилл Яблоко Спартан, Hacendado Yogur Griego Ligeiro, ВкусВилл Борщ с Курицей.
подробнее ...
1653 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksana133-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю