guzik1972- Журнал, 14 окт 23

Параметры Пользователя guzik1972 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2023:

890 ккал

Жир: 37,75г | Белк: 55,65г | Углев: 77,52г. Завтрак: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Сыр Российский 50%, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. Обед: Салат с Тунцом и Кукурузой, Четверг Котлеты Рыбные из Трески. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

guzik1972-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю