Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ondine-nata
Журнал
14 окт 23
ondine-nata- Журнал, 14 окт 23
Параметры Пользователя ondine-nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2023
65 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2023:
4041 ккал
Жир: 217,65г | Белк: 236,42г | Углев: 269,33г.
Завтрак:
Хумус, PumpUp Protein Bar Peanut Butter, Яйцо, Йогурт Домашний, Лента Смесь Семян «Омега Микс», Тыква, Увелка Крупа Пшено.
Обед:
Простая Еда Готовый Обед (Картофельное Пюре и Горбуша в Омлете).
Перекус/Другое:
Голден Яблоко, Пятерочка Сахар, Яйцо, Сливочное Масло, Сметана 20%, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями, Юргамышские Колбасы Холодец по Домашнему.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ondine-nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю