mcelferr_LC- Журнал, 12 окт 23

Quebrando Jejum de 48h em 12/12/23 às 21h
Eu não tinha o Caldo de Ossos, que é o recomendado..foi sopinha baixo carbo com tomate, couve-flor, cenoura e 50g de frango desfiado refogado em manteiga.
CarboNet: 6,20g Kcal: 274

---

590 ккал

Жир: 33,34г | Белк: 56,81г | Углев: 18,52г.   Завтрак: Café. Ужин: Manteiga (com Sal), Peito de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salad Creations Tomate. Перекус/Другое: Alface, Tomates, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Ovo. подробнее ...