164Tatyana- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя 164Tatyana | < Предыдущая Запись |Следующий >

как хорошо что я позаботилась летом о ягодках,и заморозила их...

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1781 ккал

Жир: 37,59г | Белк: 120,03г | Углев: 237,53г. Обед: Редис, Магнит Слива, Печеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска. Ужин: Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Barilla Капеллини, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Капеллини. Перекус/Другое: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Яблоки Гала, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная). подробнее ...

2516 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

164Tatyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

164Tatyana- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

164Tatyana-Изменение Веса