Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smilecj15
Журнал
13 окт 23
smilecj15- Журнал, 13 окт 23
Параметры Пользователя smilecj15
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023
49 кг
Потеряно до сих пор:
20,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2023:
1584 ккал
Жир: 57,87г | Белк: 118,05г | Углев: 150,01г.
Завтрак:
Hacendado Salmón al Natural, Café, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo.
Обед:
Té Verde, Churrasco, Hacendado Arroz Blanco, Hacendado Ensalada Mixta, Salmón.
Ужин:
Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Plátano, Mantequilla de Maní (Salada), Tostadas de Pan Integral, Ciruela.
Перекус/Другое:
Uva Blanca, Uva, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Zanahorias Pequeñas.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smilecj15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю