Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
unity1234
Журнал
13 окт 23
unity1234- Журнал, 13 окт 23
Параметры Пользователя unity1234
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023
52,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2023:
1703 ккал
Жир: 56,11г | Белк: 123,72г | Углев: 140,58г.
Завтрак:
Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter.
Обед:
Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g).
Ужин:
Cabernet Sauvignon Wine, Swiss Chalet Multigrain Roll, Sweet Potato , Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Baby Spinach.
Перекус/Другое:
Apples .
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Keeping it green!
13 окт 23 написано членом:
DO N OK
😁
14 окт 23 написано членом:
unity1234
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
unity1234-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю