aljohina_sa- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя aljohina_sa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

115,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 45,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1478 ккал

Жир: 75,42г | Белк: 85,42г | Углев: 118,26г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Маркет Перекресток Варенье из Черной Смородины , ВкусВилл Ряженка 4%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Обед: Fein Протеиновое Печенье, Коровка из Кореновки Молонез 19%, Салат Витаминный, Мясновъ Гуляш из Говядины с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Сыр Адыгейский, Приготовленные Баклажаны. Перекус/Другое: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aljohina_sa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aljohina_sa- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

aljohina_sa-Изменение Веса