lucaravelli- Журнал, 06 сен 15

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2015

82,6 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2015:

1601 ккал

Жир: 45,35г | Белк: 122,06г | Углев: 175,74г. Завтрак: Banana, Burro di Arachidi. Обед: Esselunga Fagioli Cannellini, Maruzzella Salmone al Naturale, Rio Mare Tonno al Naturale. Ужин: Rio Mare Sgombro al Naturale, Mais, Songino, Fagioli Cannellini, Pomodori. Перекус/Другое: Banana, Mela. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 3 часа, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 06 сен 15

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса