Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LavandaJ
Журнал
13 окт 23
LavandaJ- Журнал, 13 окт 23
Параметры Пользователя LavandaJ
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
обед: 244ккал. уха из судака,индейка,перец
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2023:
1340 ккал
Жир: 66,26г | Белк: 86,31г | Углев: 103,52г.
Завтрак:
Бекон (Жареный), Помидоры, Вареное Яйцо, Глобус Стебель Сельдерея.
Обед:
Прайм Стар Уха Домашняя, Болгарский Перец, Индилайт Грудка Индейки Отварная.
Ужин:
Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная, Картофель Отварной.
Перекус/Другое:
Щедрые Хлебцы Бородинские, Домик в деревне Ряженка 2,5%, KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Мираторг Говяжий Бульон.
подробнее ...
2408 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LavandaJ-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю