Devasoniamanuel- Журнал, 06 сен 15

Параметры Пользователя Devasoniamanuel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2015

59 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2015:

1215 ккал

Жир: 45,22г | Белк: 73,83г | Углев: 125,89г. Завтрак: Galletas de Trigo Integral, Café Colado. Обед: DIA Palmeras de Hojaldre, Findus Espinacas Congeladas, Bonduelle Zanahoria Rallada, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Caldo de Pollo, DIA Galletas Maria, Café Cortado. Ужин: Carrefour Pan Tostado, Hacendado Sorbete de Fresa, Caldo de Pollo, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Hacendado Brócoli Congelado. Перекус/Другое: Doritos Tex Mex, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Devasoniamanuel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Devasoniamanuel- Журнал, 06 сен 15

Оставить свой Комментарий

Devasoniamanuel-Изменение Веса