Вадим147- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя Вадим147 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

109 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

2124 ккал

Жир: 60,75г | Белк: 83,91г | Углев: 206,99г. Завтрак: Сладуница Тирамиссо, Кофе с Молоком, Global Village Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Плов с Куриной Грудкой. Обед: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Красный Октябрь Алёнка, Помидоры, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Плов с Куриной Грудкой. Ужин: Петровская Бухта Жёлтый Полосатик, Обычное Пиво, Жареное Яйцо, Овощное Рагу. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим147-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим147- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

Вадим147-Изменение Веса