Netupika- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя Netupika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

77,8 кг Потеряно до сих пор: 20,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1617 ккал

Жир: 71,61г | Белк: 78,12г | Углев: 186,28г. Завтрак: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Печень Трески. Обед: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Руккола, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Дыня, Манго, Шпинат, Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

2758 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Netupika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Netupika- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

Netupika-Изменение Веса