Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЛЮюбава
Журнал
13 окт 23
ЛЮюбава- Журнал, 13 окт 23
Параметры Пользователя ЛЮюбава
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2023:
1230 ккал
Жир: 38,83г | Белк: 84,34г | Углев: 142,22г.
Завтрак:
Merletto Конфеты с Вишней, Семга Слабосоленая, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой.
Обед:
Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Konti Mone Трюфель с Мятой, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Чай.
Ужин:
Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Polar Треугольники Тресковые, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Нектарины, Olympus Греческий Йогурт 2%, Банан.
подробнее ...
1447 ккал
Упражнение:
Уборка Пылесосом - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЛЮюбава-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю