Leni Liu Cing Link- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

764 ккал

Жир: 25,05г | Белк: 33,28г | Углев: 103,71г. Завтрак: Air. Обед: Buah Kiwi, Bin Bin Rice Crackers Original, ABC Saus Sambal, Minyak Wijen, Putih Telur Matang, Bihun Panjang. Ужин: Bin Bin Rice Crackers Original, Teh Tawar, Buah Naga, Putih Telur Matang. Перекус/Другое: Mangga, ABC Kecap Asin, Minyak Wijen, Putih Telur Matang, Telur, Bubur Nasi. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса