Valéria Pereira- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя Valéria Pereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1311 ккал

Жир: 43,50г | Белк: 99,54г | Углев: 136,26г. Обед: Alface, Repolho-Roxo, Salsinha, Cenouras Cozidas, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Purê de Abóbora, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Ужин: Pepino (Descascado), Hortifruti Cenoura Crua, Rebentos de Alfafa, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Перекус/Другое: Aveia em Flocos, Nutrigold Granola, Turma da Mônica Kiwi , Morangos, Mamão Formosa. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Almocinho de hoje, delicioso!!!!! 😋 Empolgada por ter emagrecido um pouquinho já!!!!!! #focototal

12 окт 23 написано членом: Valéria Pereira


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valéria Pereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valéria Pereira- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

Valéria Pereira-Изменение Веса