gordenko.vera- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя gordenko.vera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

51,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

937 ккал

Жир: 44,06г | Белк: 39,08г | Углев: 97,19г. Завтрак: Степ Батончик. Обед: Global Village Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком, Пятерочка Каша Рисовая. Ужин: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Фундуком, Global Village Кабачковая Икра, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gordenko.vera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gordenko.vera- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

gordenko.vera-Изменение Веса