Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shemn
Журнал
08 окт 23
shemn- Журнал, 08 окт 23
Параметры Пользователя shemn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2023
86 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2023:
627 ккал
Жир: 17,14г | Белк: 65,69г | Углев: 57,35г.
Обед:
Banana, Morangos, Bife a Rolê, Salada Verde Mista.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Bom Princípio Geleia Gourmet Abacaxi com Pimenta, Marilan Magic Toast Integral.
подробнее ...
1714 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shemn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю