Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Angelica V.P
Журнал
12 окт 23
Angelica V.P- Журнал, 12 окт 23
Параметры Пользователя Angelica V.P
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoje 280 calorias foram perdidas, não me esforcei muito para melhorar meu tempo, pois estava sentindo um pouco a panturrilha devido ao treino passado.
Mas renovou minhas energias.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2023:
1113 ккал
Жир: 19,81г | Белк: 77,13г | Углев: 155,08г.
Завтрак:
Suco de Laranja Natural, Pão na Chapa.
Обед:
Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Activia Smoothie Probióticos, Hortifruti Mamão Papaia.
Перекус/Другое:
Bolo de Banana.
подробнее ...
1544 ккал
Упражнение:
Corrida 5 km - 39 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Angelica V.P-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю