Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LordOfCinder
Журнал
12 окт 23
LordOfCinder- Журнал, 12 окт 23
Параметры Пользователя LordOfCinder
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Light conditioning and cardio
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2023:
1740 ккал
Жир: 57,72г | Белк: 122,12г | Углев: 188,19г.
Завтрак:
Honey, Quaker oats, Whole Milk, Bananas, Toasted White Bread, Nutrabox Swiss Chocolate Whey Protein, Egg Omelet.
Обед:
Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Kara Kuzhambu, Steamed Rice, Nutrabox Swiss Chocolate Whey Protein, Coffee with Milk and Sugar, Egg Omelet.
Ужин:
Hard-Boiled Egg, Bananas, Nutrabox Swiss Chocolate Whey Protein, Peanut Butter, MilkyMist Greek Yogurt.
подробнее ...
3082 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LordOfCinder-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю