Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheryllyna
Журнал
12 окт 23
Cheryllyna- Журнал, 12 окт 23
Параметры Пользователя Cheryllyna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Skipped the gym the last couple days due to cramps. Couldn’t even bring myself to do my running. 🙁 Hopefully today will be better but not sure. I’ve still been tracking my calories though but I probably won’t see a loss because diet alone doesn’t give me results.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2023:
1498 ккал
Жир: 48,08г | Белк: 102,32г | Углев: 160,76г.
Завтрак:
Oatly Oat Milk.
Обед:
Minsley Cooked Brown Rice, Rosarita Vegetarian Refried Beans, Impossible Foods Impossible Burger.
Ужин:
Morey's Marinated Wild Alaskan Salmon, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) .
Перекус/Другое:
Wegmans Red Seedless Grapes, Lenny & Larry's The Complete Cookie-Fied Bar, Whole Foods Market Plant-Based Nutritional Shake Dark Chocolate, Market Pantry Frozen Mixed Berries, Kirkland Signature Mixed Nut Butter with Seeds, Essential Everyday Frozen Dark Sweet Cherries, Silk Unsweetened Soymilk.
подробнее ...
1870 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cheryllyna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю