Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svistoplas
Журнал
12 окт 23
Svistoplas- Журнал, 12 окт 23
Параметры Пользователя Svistoplas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
25,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2023:
2063 ккал
Жир: 106,43г | Белк: 69,29г | Углев: 215,56г.
Завтрак:
Almond Butter, Jam Preserves, Butter , Trader Joe's Dried Apricots, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Cava Strawberry Citrus Drink (Regular), Cava Tzatziki, Cava Crazy Feta, Cava Supergreens, Cava Side Pita, Cava Rightrice, Cava Kalamata Olives, Cava Roasted Red Pepper Hummus, Cava Pickled Onions, Cava Persian Cucumber, Cava Yogurt Dill Dressing , Cava Braised Lamb.
Ужин:
Mixed Salad Greens, Peloponnese Kalamata Olives, Stop & Shop Baby Carrots, Ranch Salad Dressing , Feta Cheese , Pop Weaver Butter Microwave Popcorn.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svistoplas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю