Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonathanduraes
Журнал
12 окт 23
jonathanduraes- Журнал, 12 окт 23
Параметры Пользователя jonathanduraes
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pra começar bem o feriado 🥰. Vitamina de Banana + Whey e torrada de pão integral com geleia de goiaba e queijo canastra. 709 Calorias
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2023:
2398 ккал
Жир: 72,54г | Белк: 171,68г | Углев: 267,17г.
Завтрак:
Canastra Queijo, Predilecta Geléia de Goiaba, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Plus Vita Pão de Forma Integral, Dux Whey Protein Concentrado Coco.
Обед:
Molho de Tomate Caseiro, Seara Filé de Peito de Frango, Dona Benta Macarrão Parafuso, Feijão Preto Cozido.
Ужин:
McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Big Mac.
Перекус/Другое:
Batavo Pense Zero Morango, Growth Supplements Whey Protein de Morango, Itambé Leite em Pó Desnatado, Barano Granola com Mel.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonathanduraes-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю