Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sararaze
Журнал
11 окт 23
sararaze- Журнал, 11 окт 23
Параметры Пользователя sararaze
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2023:
2720 ккал
Жир: 120,84г | Белк: 85,00г | Углев: 342,78г.
Завтрак:
International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Egg, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread.
Обед:
White Grapes, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Thomas' Pumpkin Spice English Muffin, Egg, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer (Tub).
Ужин:
Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Rhubarb Crisp, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Old El Paso Bold Nacho Cheese Taco Shells, Cacique Cilantro Lime Sour Cream, Market Pantry 93/7 Ground Beef, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese.
подробнее ...
1733 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,0 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good job!
12 окт 23 написано членом:
erikahollister
Nice drop!
12 окт 23 написано членом:
Draglist
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sararaze-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю