Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
julianacamargo
Журнал
12 окт 23
julianacamargo- Журнал, 12 окт 23
Параметры Пользователя julianacamargo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoje foi a primeira vez em muitos anos que ficou abaixo de 56 kg, tô muito feliz, agora falta pouco
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
48,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2023:
1297 ккал
Жир: 60,30г | Белк: 48,56г | Углев: 141,47г.
Обед:
Dori Bala Yogurte, Caseira Carne de Porco Frita, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Sadia Pizza Portuguesa.
Полдник:
Hershey's Special Milk Castanha do Pará.
До Ужина:
Pão Francês, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, Danubio Cream Cheese Tradicional, Alho.
Ужин:
Batavo Requeijão Cremoso com Queijos, Margarina, Philadelphia Cream Cheese Original, Pão de forma.
Перекус/Другое:
Pirulito, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
julianacamargo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю