Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
12 окт 23
jaastruthers- Журнал, 12 окт 23
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023
61,0 кг
Потеряно до сих пор:
22,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2023:
2061 ккал
Жир: 73,17г | Белк: 53,40г | Углев: 271,54г.
Завтрак:
Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Heinz Tomato Ketchup, Breakfast Best Egg & Cheese Pita Sandwich.
Обед:
Giant Eagle Soft Taco Size Tortillas, Jasmine Rice (Cooked), Giant Eagle Red Enchilada Sauce, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Simply Nature Refried Black Beans.
Ужин:
Cocktail, Red Velvet Cupcake, Carrots , Berries, Dream Dinners Corn Fritters, Fortune Avenue Pork and Vegetable Pot Stickers, Lance Whole Grain Crackers with Real Sharp Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Reese's Unwrapped Mini Peanut Butter Cups, Millville Sweet & Salty Nut with Peanuts Granola Bar, Benton's Fig Bars.
подробнее ...
2008 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю