crstlgls- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя crstlgls | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1850 ккал

Жир: 49,72г | Белк: 112,95г | Углев: 227,03г. Завтрак: Lactaid Cottage Cheese, Bonne Maman Strawberry Preserves, Canyon Bakehouse Gluten Free Mountain White Bread, Pineapple, Sunsweet Prune Juice, Nature Made Energy B12, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: So Delicious Coconut Milk Yogurt - Vanilla, Fody Blueberry Almond Bar, Martha White Gluten Free Blueberry Muffin Mix. Ужин: Lactaid Cottage Cheese, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Tomatoes, Simple Mills Original Sprouted Seed Crackers, BelGioioso Fontina Cheese. Перекус/Другое: Nature Made Vitamin C Adult Gummies. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crstlgls-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crstlgls- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

crstlgls-Изменение Веса