mia1887- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя mia1887 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

99,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

2016 ккал

Жир: 66,97г | Белк: 107,23г | Углев: 253,26г. Завтрак: Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Gouda eller Edamer Ost, Pågen Pågenlimpan, Varm Chokladmjölk. Обед: Pasta med Köttfärssås. Ужин: Tacosoppa, Gouda eller Edamer Ost, Pågen Pågenlimpan, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Перекус/Другое: Cloetta Kexchoklad, Varm Chokladmjölk, Äpple. подробнее ...

3591 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Работа - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mia1887-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mia1887- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

mia1887-Изменение Веса