Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kinkom
Журнал
12 окт 23
kinkom- Журнал, 12 окт 23
Параметры Пользователя kinkom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2023:
2248 ккал
Жир: 81,02г | Белк: 151,71г | Углев: 225,66г.
Завтрак:
Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%, Калина Малина Сыр Мягкий "Адыгейский ", Хлопья 4 Злака, Приготовленные на Молоке 2,5%, Мёд.
Обед:
Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Брокколи, Гречка Отварная.
Ужин:
Barilla Спагетти 3 Отварные, Индейка Тушеная.
Перекус/Другое:
Перекресток Инжир Свежий, Оладьи из Кабачков, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kinkom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю