Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
juli.kisil
Журнал
12 окт 23
juli.kisil- Журнал, 12 окт 23
Параметры Пользователя juli.kisil
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2023:
1284 ккал
Жир: 49,81г | Белк: 82,60г | Углев: 125,65г.
Завтрак:
Яйцо, Алан Колбаса Молочная, Одеська Паляниця Хлеб Пшеничный, Яготинское Молоко 2,6%, Помидоры.
Обед:
Exquisa Творожный Сыр Классик, Сильпо Хлеб Гречневый, Сто Пудов Чечевица Красная, Куриное Филе, Куриный Бульон, Помидоры, Картофель, Яйцо.
Ужин:
Масло Подсолнечное, Яйцо, Рис Вареный, Лук, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Сыр Сулугуни , Сильпо Фарш из Куриного Филе , Наша Ряба Филе Бедра .
Перекус/Другое:
Цукаты, Инделика Голень Индейки, Мёд, Премия Джем Клубничный, Lekker Йогурт Білий .
подробнее ...
1254 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
juli.kisil-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю