galadred- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя galadred | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

82,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1885 ккал

Жир: 71,85г | Белк: 65,00г | Углев: 254,21г. Завтрак: Salatalık (Soyulmuş), Peynirli Börek, Muz. Ужин: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Susamlı Simit, Bal, Domatesler, Kaymak, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tulum Peyniri. Перекус/Другое: Susamlı Simit, Poğaça. подробнее ...

Потеряно 11,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galadred-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galadred- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

galadred-Изменение Веса