Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Domflawn
Журнал
12 окт 23
Domflawn- Журнал, 12 окт 23
Параметры Пользователя Domflawn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2023:
1689 ккал
Жир: 41,02г | Белк: 111,27г | Углев: 197,99г.
Завтрак:
Fuel Granola, Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Skimmed Milk, Oats.
Обед:
Tesco Tuna and Egg Salad Sandwich.
Ужин:
White Rice, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, Tesco Tinned Tomatoes, Eatlean Protein Cheese.
Перекус/Другое:
MyProtein Protein Popcorn, Syrah Wine, Oppo Caramel Chocolate Crunch, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Tesco Low Fat Chicken Noodle Cup Soup, Propercorn Sea Salt Lentil Chips.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Domflawn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю